Hallo, liebe Leser! Ich darf wieder eine interessante Geschichte mit Euch teilen. Genau genommen sind es gleich drei – von zwei Frauen: Eine klassische Krankenhausgeburt, eine Geburtshausgeburt, die wegen Sternguckerlage im Krankenhaus mit Kaiserschnitt endete, und eine turbulente Alleingeburt (vorsicht, viel Blut 😉 ). Aber macht Euch selbst ein Bild …

Wir sind eine Regenbogenfamilie: ich habe unser erstes Kind geboren, meine Partnerin unser zweites und ich wieder unser drittes.  Das ist vielleicht von dem her speziell, dass beide die Seite des Zuschauers und der Gebärenden kennen …

Ich dachte schon in der ersten Schwangerschaft: Ich gehe nicht so viel zu den Untersuchungen und gebären würde ich am liebsten alleine – habe dann aber doch alles mitgemacht, was man so macht. Irgendwie freute ich mich auf die Kontrollen, weil man übers Kind redete, aber irgendwie war es im Nachhinein immer etwas überflüssig. Zuerst in einer antroposophischen Klinik in der Schweiz, danach zogen wir aber Ende Schwangerschaft nach Deutschland wegen der geplanten Stiefkindadoption, welche für uns in der Schweiz verboten ist. Dort war ich bei einer konventionellen Ärztin und nervte mich extrem über sie, da ich den Zuckertest nochmals machen musste, weil im Ultraschall der Baby angeblich zu groß sei. Ich glaubte dem Ultraschall sowieso nichts und ich hatte in dieser Schwangerschaft weitgehend auf Zucker verzichtet.

Zur Geburt fuhren wir nach dem Blasensprung und ca. zwei Stunden ziemlich starker Wehen im 3 Minuten-Abstand in ein Riesenkrankenhaus, wo sie mich nicht untersuchen konnten, weil ich mich zu viel bewegte. Darauf schickte mich die Hebamme noch auf ein Stationszimmer. Dort duschte ich ca. vier Stunden auf dem WC sitzend. Dann trocknete ich mich irgendwann ab und bekam Presswehen. Das ganze kam mir viel zu schnell vor und ich sagte meiner Partnerin die schlief, sie solle jemanden rufen. Die packten mich auf ein Bett, fuhren mich in den Kreißsaal, sagten ich solle so fest ich kann pressen und drückten mit aller Kraft auf dem Bauch mit. Auch spritzten sie Oxitocin wegen den langen Wehenpausen. Ich war gut drauf wegen der Geburt und fand das alles gar nicht so schlimm in dem Moment, nur das ich extrem zitterte und nachher lange nicht alleine aufstehen konnte wegen dem Kreislauf. Am meisten hat mich gestört, dass unsere Tochter so lange einfach da lag, bis sie sie mir gaben, obwohl ich die ganze Zeit sagte: Darf ich sie mal! Die Nachgeburt wollte ich auch anschauen. (Ich bin Landwirtin und es interessierte mich, wie das bei einem Mensch aussieht.) Sie hielten sie mir von weitem kurz hin, das machte mich irgendwie traurig. Die Nabelschnur wurde natürlich sofort durchgeschnitten und als meine Partnerin fragte, ob sie auspulsiert sei, meint die Ärztin: nein.

Bei der zweiten Geburt gingen wir zu den Vorsorgeuntersuchungen und zur Geburt in ein Geburtshaus. Ich tastete durch den Bauch meiner Partnerin, dass irgendwie alle Füsse und Hände zu spüren waren. Die Hebammen sagten, er liegt verkehrt herum, dann sagten sie, sie wissen es nicht, wie er liegt, dann sagten sie, er liegt wie ein Sterngucker. Und immer, aber nicht in dem Zusammenhang, sagten sie, wir können auch gerne in ein Spital gehen, weil sie dachten, meine Partnerin schaffe so eine Geburt nicht. Als die Fruchtblase platzte, ließen die Wehen auf sich warten, kamen dann aber doch sanft. Die eine Hebamme kam vorbei und bezweifelte, dass die Fruchtblase geplatzt sei. Dann gaben sie uns eine Frist bis am Abend ins Geburtshaus zu kommen. Als wir kamen mit Wehen in 7 min Abstand, bezweifelten sie, dass es Wehen seien. Ich nervte mich innerlich extrem. Meine Partnerin hatte sich mit Hypnobirthing vorbereitet und man merkte ihr keine Wehe an, wenn man sie nicht kannte. Als die Hebammen am Muttermund feststellten, dass die Geburt ja doch schon weiter war als sie dachten, waren sie erstaunt. Dann ging aber alles sehr langsam und sie kamen immer wieder für Herztonkontrollen (waren immer bestens) und sagten dann und dann muss der Muttermund so und so viel weiter offen sein und nach so und so viel Wehen kontrollieren wir ihn wieder. Weil unser Sohn nicht weiter runter rutschte, sollte sie Treppen laufen, das half, aber er lag immer noch falsch und die Presswehen drückten ihn aufs Steißbein, was nicht zum Aushalten war. Wir wurden ins Spital gebracht und eine PDA wurde gemacht. Meine Partnerin hatte großes Mitleid mit dem Kind, weil er ja immer noch gegen den Knochen drückte und für sie hatte das nichts mehr mit Geburt zu tun, wenn man nichts merkt. Dann wurde ein Kaiserschnitt gemacht, weil der Blasensprung schon 28 Stunden her war und angeblich schlechte Blutwerte da waren. Es gab auch keine Veränderung bei der Kopfstellung des Kindes und der Muttermund blieb bei 8 cm. Wir fanden die Hebammen im Spital viel entspannter, evt. da sie nicht so eine große Verantwortung alleine tragen müssen. Sie gaben mir auch als Partnerin homöopathische Kügelchen, da ich bei dem Wort Kaiserschnitt in Tränen ausgebrochen war …

Der operierende Arzt sagte nachher. Das wäre nie gegangen, so wie der lag. Unser Sohn weinte als Baby sehr viel, war sehr verkrampft und lag immer etwas schräg da, sodass wir mit ihm zu einer Osteopatin mussten.

Bei der dritten Schwangerschaft (meiner zweiten), ging ich in der zwölften Woche in ein Geburtshaus für die Krankschreibung bei der Arbeit und wegen den Stützstrümpfen. Schon das Herzton abhören mit dem kleinen Ultraschallgerät war mir nicht so recht fürs Kind. Eigentlich wollte ich nur einmal richtig Ultraschall machen und fertig. Die Stützstrümpfe musste dann aber doch ein Arzt verschreiben, also machte ich bei dem auch grad den Ultraschall. Krankschreiben wollte mich aber noch niemand 100%. Bei der zweiten Kontrolle im Geburtshaus, die ich irgendwie netterweise machte, fühlte ich mich sehr sehr  unwohl bei dem Herumgedrücke auf den Bauch. Auch dass ich mich dringend für die Geburt anmelden sollte und das Bereitschaftsgeld zahlen sollte, war mir zuwider. So sagte ich ihr für die Zukunft ab und fühlte mich extrem befreit. Zu einem sehr netten Arzt ging ich einmal nur für die Krankschreibung und er verschrieb mir Bryophyllum, weil meine Bauch schon so früh ständig hart wurde, was für mich sehr unangenehm war. Die Krankschreibung schickte er mir dann jeden Monat per Post und das Bryophyllum half sehr gut.

Da mich einmal der Schafbock ca. 20 Meter durch den Wald schleifte, ging ich, ungefähr in der Mitte, zur Kontrolle, ob alles gut ist, ins Unispital. Die sagten am Schluss: „Haben Sie nächste Woche eine Kontrolle bei Ihrem Frauenarzt und den Zuckertest?“  Ich sagte einfach: „Ja genau“  und sie schrieb das auf.

Vor der Geburt machten wir noch eine Liste, was wir alles nicht wollen bei der Geburt, falls ich doch den Wunsch hätte, ins Spital zu gehen. Mir ist ein Spital lieber als eine persönlich Hebamme, weil es anonymer ist und die Tage nach der Geburt im Spital zu verbringen finde ich eigentlich auch toll (man hat seine Ruhe vor dem Alltag und es ist wie in einem Hotel). Wir überlegten auch, dass man bei einer Alleingeburt nicht über die teilhabenden Leute reden kann, weil es keine gibt, man hat irgendwie diese ewig in Erinnerung bleibenden Begegnungen nicht .

Zwei Wochen vor dem von der Hebamme errechneten Termin und eine Woche vor meinem errechneten Termin ging um sechs Uhr morgens der Schleimpfropf ab. Ab und zu kam eine ganz zarte Wehe zwei Stunden, später beim Frühstück alle viertel Stunde eine Wehe. Gegen halb zwölf kam eine sehr starke Wehe, ich musste mich übergeben und blieb grad im Badezimmer bei laufendem Wasser. Die Wehen kamen fast pausenlos und wurden wahnsinnig schmerzhaft. Ich ging in die Badewanne zum Duschen. Meine Partnerin brachte mir einen Hocker und ich duschte meine Beine und den Unterbauch die ganze Zeit kalt ab. Ich dachte kurz, ich falle vielleicht in Ohnmacht und sagte zu meiner Partnerin: Ich kann wirklich nicht mehr! Ich hatte richtig Angst vor der nächsten Wehe und atmete ganz schlecht oberflächlich. Dann merkte ich den Kopf Richtung Ausgang rutschen – ein sehr spezielles Gefühl. Die Wehen hörten plötzlich auf, es gab eine Pause und es kamen nur noch Presswehen. Die waren nur noch örtlich und nicht wirklich schmerzhaft (nur das Brennen und reißen tat weh) und es gab Pausen dazwischen. Ich sagte: „ jetzt ist alles sehr gut!“ Ich fand es sooo angenehm, dass mir niemand sagte, wann und wie ich zu pressen hatte.

Der Kopf kam schnell und dann das ganze Kind – und es fiel in die Badewanne! Weil meine Partnerin nicht dorthin kam mit der Hand wegen dem Waschbecken und ich mich auf keinen Fall anders setzten wollte und erst recht nicht weg von dem Wasser (meine Partnerin schlug ein paar Mal vor, aufs Bett in den Vierfüßlerstand zu gehen).  Er fiel ungefähr 30 Zentimeter, aber wir machen uns schon Vorwürfe deswegen …

Meine Partnerin rief die Kinder, die am Ostereier anmalen waren und nur ab und zu vorbeigeschaut hatten. Wir gingen ins Bett und der Kleine trank an der Brust. Die Uhrzeit war zehn vor eins! Da die Wehen für die Plazenta so stark waren, wechselte ich die Position in den Vierfüßlerstand und legte mich danach wieder. Weil die Nabelschnur sehr kurz war und ich mich wegen der starken Wehen nicht richtig um das Kind kümmern konnte, schnitten wir die Nabelschnur nach ungefähr einer Stunde weit weg vom Kind einfach durch. Ich dachte vor der Geburt immer, bei der Nachgeburt werde ich überhaupt keinen Stress haben, die kann kommen wann sie will, und die Nabelschnur lassen wir einfach dran. Die Wehen waren aber nicht zum Aushalten, die Nachgeburt kam nicht und ich blutete schon ziemlich, sodass meine Partnerin den netten Arzt anrief (es war Sonntag). Er war ganz aus dem Häuschen dass wir keine Hebamme hatten und rief die Chefin von dem Geburtshaus an. In der Zwischenzeit hatte sich unser mittleres Kind beim Birne essen geschnitten und blutete extrem. Meine Partnerin verzweifelte fast, bis sie unter all dem Blut die Schnitte fand. Die Hebamme kam sehr schnell und war sehr nett und zurückhaltend. Sie spritze mir Oxitocin, nachdem sie versucht hatte, vorsichtig zu ziehen, und die Nachgeburt kam. Sie zeigte mir im Spiegel wie groß der Dammriss war und ich entschied mich zum Nähen, da ich fand: Das sieht riesig und so tief klaffend aus. Meine Partnerin fand, ich hätte es nicht machen sollen, da mich die Naht der ersten Geburt immer noch stört und ich vorher gesagt hatte, ich will nicht nähen. Ich sagte einfach nach dem inneren Zusammenheften, außen müsse sie nicht mehr weiter machen – keine Ahnung ob das gut war…  leider hatte das Baby in der ganzen Aufregung um die Finger und die Nachgeburt etwas kalt bekommen, nur so in Wolldecken gewickelt. Wir wogen ihn dann irgendwann abends und er war ziemlich viel leichter als meine erste Tochter.

Die Hebamme kam dann am nächsten Tag wieder wegen der Anmeldung, zu der sie verpflichtet ist, wenn sie bei der Nachgeburt dabei war (was für uns natürlich von Vorteil war). Danach hatte die Hebamme Ferien und schickte eine andere. Diese half mir mit Akupunktur sehr bei den Nachwehen, die mich vier Tage lang völlig fertig machten. Ein sehr guter Kinderarzt (mein eigener) kam nach zwei Tagen und fand, der Kleine sieht sehr fit aus, er fand den Sturz nicht schlimm. Er bewunderte auch die Alleingeburt, die sich anscheinend schon herumgesprochen hatte. Leider bekam das Baby von den beiden Großen Husten und Schnupfen in der ersten Woche, und macht uns jetzt mit eineinhalb Wochen immer noch Sorgen damit. Die Hebammenbesuche werden mir langsam zu viel, aber einmal kommt sie jetzt halt noch, ich konnte sie nicht abwimmeln, und eigentlich ist sie ja nett …

Und schon ist die 20. Schwangerschaftswoche erreicht … Hier mein neuestes Video!

Der Geburtsbericht einer Mama, die beim dritten Kind eine Alleingeburt macht. Mit cooler Hebamme im Hintergrund, die selbst zwei Wochen nach Termin noch keine kalten Füße kriegt. Viel Spaß beim Lesen! 🙂

Mein erstes Geburtserlebnis im Krankenhaus habe ich leider als traumatisch in Erinnerung. Für die Geburt meines zweiten Sohnes drei Jahre später kam für mich dann nur eine Hausgeburt infrage. Damals ging ich auch 16 Tage über Termin, aber diese Geburt gab mir letztendlich wieder Vertrauen in meinen Körper und die natürlichen Vorgänge. Die Hebamme kam erst zu den Presswehen und fing mein Baby nur auf. 🙂

Nun beim dritten Kind weitere dreieinhalb Jahre später hatte ich also das Gefühl, niemand Fremden dabei haben zu wollen und auch durch meine Erfahrungen und Sarah Schmids Buch „Alleingeburt“ das nötige Vertrauen und die nötigen Informationen, um ganz meinem Gefühl folgen zu können. Ganz besonders gefiel mir die praktische sachliche Herangehensweise von ihr.

Die Schwangerschaft verlief bis auf starkes Unwohlsein im ersten Drittel und leichten Juckreiz im zweiten Drittel unauffällig. Leider konnte ich die Schwangerschaft nicht so genießen, weil ich gerade eine Selbständigkeit im Bereich solidarischer Gemüseanbau aufbaue und dementsprechend Stress hatte. Ich nahm die drei Ultraschalluntersuchungen beim Frauenarzt wahr, ging aber am Ende nicht mehr hin, weil ich mir bei Übertragung nicht reinreden lassen wollte, wurde aber bis zuletzt von einer tollen Hausgeburtshebamme begleitet. Sie meinte, je mehr Erfahrung sie habe, desto weniger greife sie in eine Geburt ein.

Auch bestätigt von Sarah Schmids Büchern versuchte ich weitestgehend auf Weißmehl und Zucker zu verzichten, aß zum ersten Mal selbstgemachte Knochenbrühe und gab meinem Heißhunger nach Sahnequark pur nach.

Nun musste ich mich aber ganz schön in Geduld üben. Ich hatte schon ab der 30. Woche viele Übungswehen, die aber nicht muttermundswirksam waren. Um den Termin rum wurde ich ständig nachts wach und dachte freudig: Jetzt geht es los, da einige Wehen schon alle 5 Minuten kamen. Irgendwann schlief ich dann aber wieder ein und morgens war alles unverändert.

Als 14 Tage nach dem Termin immer noch alles fest verschlossen war, meine großen Kinder eine Woche außer Haus und die Hebamme mir nochmals einen hohen Einlauf anbot, stimmte ich zu. Ich wollte die Sache endlich hinter mich bringen. Ich hatte zwar nicht übermäßig an Gewicht zugenommen, der Alltag wurde aber immer beschwerlicher. Ich musste schon seit einigen Wochen alle 3 Minuten zur Toilette und hatte immer wieder stechende Schmerzen im unteren Rücken, wenn der Kleine bestimmte Bewegungen machte.

Am Abend des gleichen Tages, um 20 Uhr beim Pflaumenhefekuchen backen, platzte die Fruchtblase und ich spürte einen kleinen warmen Schwall Wasser in meiner Hose. Aufgeregt lief ich zu meinem Freund ins Bad und dachte noch: Das muss die Fruchtblase sein, so inkontinent kann ich gar nicht sein.
Ich ließ über der Toilette beckenkreisend noch etwas Fruchtwasser ab, aber es kam immer wieder schwallweise beim Umherlaufen.
Auf Betreiben meines Freundes hin rief ich noch die Hebamme an und berichtete ihr, wie die Dinge standen. Ich hatte mir offen gehalten, sie im Notfall dazu zu rufen, hatte ihr aber auch gesagt, dass ich sie eigentlich nicht dabei haben wollte. Sie riet mir noch, alle 2 Stunden 5 Globuli zu nehmen, damit sich die Wehen regelmäßiger einstellen und mich später mit Wärme ins Bett zu legen und die Decke über Kopf zu ziehen.
Ich lief aber voller Freunde wie ein aufgescheuchtes Huhn hin und her. ENDLICH ging es los 🙂 !
Um 21 Uhr kamen die Wehen dann schon teilweise alle 2 Minuten. Noch konnte ich in der Küche mit den Wellen mitschwimmen ohne wirklich Schmerzen zu haben. Das gelang mir aber bald nicht mehr. Ich wurde nun zu meiner Ins-Bett-geh-Zeit müde und legte mich ins Wohn-Kinder-Zimmer auf die Liegewiese und bat meinen Freund um warme Kirschkernkissen. Bald fand ich heraus, dass die Kontraktionen mit Tönen, Kirschkernkissen auf Kreuzbein und im Vierfüßlerstand vor und zurück wippend leichter zu ertragen waren. Ich pendelte nun immer zwischen Toilette (pullern), vor Badewanne kniend, im Wohnzimmer kniend und in Wehenpausen mit meinem Freund kuschelnd hin und her. Gerne hätte ich gewusst, wie weit geöffnet ich schon bin, aber da hatte ich tatsächlich zu wenig Erfahrung, um zuverlässige Aussagen zu treffen. Etwas nach Mitternacht wurde mir kalt. Mein Freund ging noch heizen, brachte seine dicken Socken und machte mir auf meinen Wunsch hin einen Kaffee, den ich in den Wehenpausen auch halb leerte und der gut tat. Mir wurde wieder warm und bald tönte ich immer lauter und wackelte mit unserem Badhocker im Vierfüßlerstand kniend immer doller vor und zurück. Als ich etwas Druck nach hinten verspürte, meinte ich zu meinem Freund, wenn er dabei sein wolle, müsste er sich nun bald mal auf die Toilette setzen und er solle das Baby dann auffangen. Er wollte aus Rücksicht auf mich nur indirektes Licht anmachen und rückte mit einer Kabelrolle und Nachttischlampe an. Ich meinte in einer kurzen Wehenpause: Lass das verdammte Kabel weg und mach das große Licht an. Dann schickte ich ihn aber nochmal raus, da etwas Kot abgehen wollte und mir das doch etwas peinlich war. Wieder auf Badhocker gestützt kniend, schrie ich bestimmt dreimal: Ich will nicht mehr!! (Übergangsphase?), fühlte weiter hinten in der Scheide schon den Kopf und ließ meinen Freund auch nachfühlen. Dann fing ein etwas brennendes Gefühl an, ich merkte den Kopf kommen, hatte aber noch keinen richtigen Pressdrang und versuchte mich noch zurückzuhalten und auszuhalten. Dabei verfiel ich automatisch in eine Art Hecheln, obwohl mich noch nie jemand dazu angeleitet hatte. Meine Hebamme hatte mir vorher nur gesagt, dass ich erst pressen solle, wenn der Kopf ganz vorne steht.
Ein, zwei Presswehen später war der Kopf da und der Kleine machte sich schon durch Schreien bemerkbar! Mit der nächsten Wehe kam er bis zur Hüfte raus und mein Freund hielt ihn fest. Als vorsichtiges! Ziehen nichts brachte, warteten wir bis zur nächsten Wehe, mit der unser Baby um 2.43 Uhr vollständig in Papas Arm landete. Ich sah ihn und sagte als erstes: der sieht genauso aus wie du 🙂 – unendlich erleichtert, den Schmerz überstanden zu haben und direkt verliebt in den neuen Erdenbürger. Nun gab mein Freund mir unseren Sohn durch die Beine durch, ich wickelte ein Handtuch um ihn und er nickte in meinem Arm gleich wieder ein. Ungefähr 20 min später hatte ich erneut leichten Druck nach unten, gab das Baby meinem Freund zurück, zog in der Hocke vorsichtig an der Nabelschnur und gebar die Plazenta auf eine Einmalunterlage. Bis dahin hatte ich noch keinen Tropfen Blut verloren. Nun ging ich mich kurz abduschen und mit Einlage und Unterlage ins Bett. Baby lag nun auf meinem Bauch, die Nabelschnur war längst auspulsiert und mein Freund holte die Küchenschere, um die Nabelschnur ca. 30 cm lang abzuschneiden. Ca. eine Stunde nach dem Schlüpfen legte ich den Kleinen auf der Seite liegend an meine Brust und nach kurzem Hallo sagen, fing er direkt an eifrig zu nuckeln.

Ich machte mir jetzt doch etwas Sorgen, ob meine Blutung im normalen Rahmen lag und ließ meinen Freund noch mal nachlesen. Nach einem ersten Toilettengang beschloss ich aber, dass alles normal war und wir schlummerten alle drei friedlich ein.

Morgens schien strahlend die Sonne ins Schlafzimmer, mein Freund rief die Hebamme an und diese führte dann eine Stunde später die U1 durch und gratulierte: ein kerngesundes Baby mit 4175g, 56 cm lang und 38 cm Kopfumfang. Als Besonderheit vermerkte sie, dass mein Damm völlig unverletzt war. 🙂

Angekommen in der 16. SSW. 🙂

Hier mein neues Video:

Vielleicht kennt ja jemand eine abenteuerlustige Hebamme – oder ist selbst eine. Deshalb teile ich hier mal das Anliegen dieser Frau:

Hallo an alle, ich suche eine Hebamme, die erfahren ist in Hausgeburt. Ich bekomme ein Kind im Juli/August auf Sardinien. Im Gegenzug biete ich dir kostenfreien Aufenthalt auf unserem wunderschönen Platz hier. Dir steht ein eigenes Holzhäuschen zur Verfügung. Du kannst auch eine 2te Person mitbringen. Und keine Sorge wegen Versicherung etc. Mehr Infos gebe ich gern, wenn du mich privat kontaktierst. Liebe hoffnungsvolle Grüße!

lena723@gmail.com

Hallo ihr Lieben, im folgenden Bericht erzählt eine Mama von ihrer Alleingeburt beim zweiten Kind. Ich habe sie gebeten, auch kurz von ihrer ersten Geburt zu berichten und wie es dabei zum Kaiserschnitt kam. 

Danke, liebe A. für’s Teilen und euch viel Spaß beim Lesen! 🙂

Die erste Geburt – das Baby stellt sich nicht richtig ein

Insgeheim hatte ich, glaube ich, schon immer den Traum, mein Kind alleine zur Welt zu bringen. Noch bevor ich dein Buch gelesen hatte, malte ich mir aus wie es sei, sein Kind im Wald zu bekommen.

Bei der ersten Geburt selbst war ich voller Zuversicht und hatte eigentlich nie daran gezweifelt, dass ich es schaffen werde, mein Kind alleine zur Welt zur bringen. So sind wir auch erst nach guten 24h Wehen ins Krankenhaus gefahren, wo der Muttermund bereits 8cm eröffnet war. Zwei Stunden später komplett. Aber es lief ab da einfach nicht mehr. Ich hatte die Verbindung zu mir und meinem Kind verloren. Das CTG schrieb nicht richtig, weshalb ich nur noch liegen durfte und mein Sohn eine Sonde in den Kopf bekam um die Herztöne zu messen. Uns wurde viel Freiraum gelassen, unsere Hebamme war super lieb und die Umgebung eigentlich wirklich schön. Trotzdem konnte ich mich in dieser Umgebung nicht fallen lassen und nicht das tun, was mir in dem Moment gut getan hätte. Unsere Geburt endete nach ca. 30 Stunden Wehen, vielen Schmerzen und unzähligen Lagerungsversuchen in einem Kaiserschnitt, da sich mein Sohn nicht richtig einstellen wollte.

Die zweite Geburt – unkompliziert und ganz bei mir

Unsere Geburtsreise begann überraschend und doch eher unerwartet am Morgen des 10. Januars. Ein Sonntagmorgen wie auch schon bei meinem ersten kleinen Wunder.
Am Abend zuvor hatte ich noch mit meiner Mama telefoniert, die wissen wollte, wie die Lage bei uns sei. Beruhigend gab ich ihr zur Antwort, dass bei uns – bis auf ein paar vereinzelte Wellen in den Abendstunden – alles ruhig sei und der Nachwuchs wohl noch auf sich warten ließe.
Ich hatte zwar im Gefühl, dass es hingegen aller Voraussagen bald losgehen würde – der plötzliche Beginn der Wellen am Sonntagmorgen überraschte allerdings auch mich.

Die Tage zuvor hatte ich in den Abendstunden immer wieder recht heftige Wellen, die aber meist nach kurzer Zeit wieder von alleine verschwanden. Hinzu kam, dass meine Laune wirklich seltsam war. Ich erinnere mich noch, wie ich mich drei Tage vor Geburt fühlte. Ich war extrem geräuschempfindlich und mein kleiner großer Mann konnte machen was er wollte, er ging mir mit allem unglaublich auf die Nerven. Selbst seine Liebesbekundungen in Form von tausend Küssen empfand ich an diesem Abend als überaus lästig, was ich so gar nicht von mir kenne. Ich wollte für mich sein und mich ganz auf das Baby und mich konzentrieren können. Alles andere außen herum empfand ich als störend und hinderlich, um mich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Umso dankbarer war ich, als ich am nächsten Abend mit einer Freundin in die Therme flüchten konnte. Zeit um zu mir und dem kleinen Wesen in meinem Bauch zu finden, Zeit um abzuschalten und zur Ruhe zu kommen.

Da war er nun aber, der Morgen des 10. Januars. Ich hatte die Nacht hervorragend und ohne Unterbrechung geschlafen. Umso überraschter war ich, als ich gegen 6.30 Uhr aufwachte. Ob nun durch eine Welle oder weil ich zur Toilette musste, kann ich im Nachhinein nicht mehr sagen. Ich war doch aber sehr überrascht, mit welcher Intensität mich die nächste Welle im Bad überkam. Das war so ganz anders als das, was ich von meiner ersten Geburt kannte. Damals begannen die Wellen ganz leicht und sanft und zogen sich über 24h hin.
Diese hier aber waren anders, unglaublich kräftig und kamen zu Beginn bereits in einem Abstand von gerade mal drei/vier Minuten.
Nach ein paar weiteren Wehen, die ich bereits veratmen musste, war klar, dass ich nicht mehr hätte weiter schlafen können. So machte ich es mir so gut es ging auf der Couch bequem und schaltete den Fernseher ein. Nebenbei schrieb ich freudig zwei Freundinnen, dass es wohl losgegangen sei und sich Myrta bitte in Bereitschaft halten solle, falls ich mich zuhause doch nicht mehr wohlfühlen sollte. Ich genoss die Ruhe der frühen Morgenstunden und war froh für mich zu sein.
Von einer Seite auf die andere drehend verbrachte ich noch gute anderthalb Stunden auf der Couch und veratmete die Wellen, die bereits in sehr kurzen Abständen kamen. Wie lange die Pausen dazwischen waren kann ich nicht sagen. Zeit war für mich nicht relevant. Mein kleines Wunder hatte sich auf den Weg gemacht und hatte es wohl etwas eiliger. Das konnte ich auch ohne Uhr spüren.

Punkt 8.00 Uhr hörte ich meine Männer oben im Schlafzimmer aufwachen, die sich sogleich zu mir ins Wohnzimmer gesellten. Mario – doch etwas überrascht – registrierte wohl, dass ich schon recht kräftige Wellen hatte, wollte aber erst unseren zweijährigen Sohn fertig machen und ihm das Frühstück richten.
Weit kam er allerdings nicht, da gerade einmal eine Viertelstunde später die Intensität der Wellen schlagartig zunahm und ich plötzlich das Bedürfnis hatte, im warmen Wasser etwas zu entspannen.
Da wir nicht mit dem plötzlichen Geburtsbeginn gerechnet hatten, war der Pool noch nicht aufgebaut und ich verfluchte uns innerlich, dass wir ihn nicht wie eigentlich geplant am Abend zuvor aufgestellt hatten.
Also bat ich Mario, bitte erst den Pool aufzubauen und sich dann um unseren Sohn zu kümmern. Leider dauerte alleine das Aufblasen des Pools mit der elektrischen Luftpumpe eine gefühlte Ewigkeit und Mario musste zweimal pausieren, da sonst die Pumpe heiß gelaufen wäre. Ich weiß noch, wie ich schon leicht verzweifelt zu ihm sagte: „Wie, Pause? Ich will ins Wasser!“ Aber leider beschleunigte dies das Ganze natürlich auch nicht.
Also verbrachte ich die nächste Zeit damit, zwischen Küche und Toilette hin und herzulaufen, denn an Sitzen oder Liegen war inzwischen nicht mehr zu denken. Die Wellen hatten eine unglaubliche Intensität angenommen, die ich von meiner ersten Geburt nicht kannte.
Gegen 9.00 Uhr (der Pool stand bereits und Mario hatte begonnen Wasser einzulassen) war ich nicht mehr in der Lage zu laufen und fand mich am Esstisch wieder. Auf der Bank kniend, die Unterarme auf den Tisch gestützt, bewegte ich mich vor und zurück wippend zu meiner Atmung. Diese Wellen forderten mich, kamen sie doch egal wie ich mich bewegte unglaublich kraftvoll und inzwischen doch auch sehr schmerzhaft. Die kurzen Pausen dienten allemal noch zum Verschnaufen, boten aber auch keine wirkliche Erholung mehr.
Just in dem Moment, als ich dachte, das nicht mehr lange so durchzuhalten, platzte die Fruchtblase. Gleichzeitig zu der kurzen Entlastung die ich wahrnahm, spürte ich wie das Köpfchen meines Kindes dabei schlagartig nach unten rutschte.
Zu meiner eigenen Überraschung verspürte ich gleich darauf den Drang mit zu schieben. Etwas überfordert mit der raschen Entwicklung der Geburt fühlte ich mich in Gesellschaft meines Sohnes nicht mehr wohl und bat Mario, ihn zu unseren Nachbarn rüber zu bringen. Ich riss mir in der Zwischenzeit meine Kleidung buchstäblich vom Leib und stieg in den Pool. Dass dieser zu diesem Zeitpunkt erst halb gefüllt war, interessierte mich in diesem Moment wenig. Ich wollte ins Wasser. Jetzt, sofort …

Mein Körper bot mir keine Gelegenheit mich zu erholen und machte unweigerlich weiter. Welle für Welle brachte er mir mein Kind näher. Bereits als ich in den Pool stieg, konnte ich das Köpfchen meines Kindes spüren. Wie beruhigend, wollte sich doch mein erster Sohn nicht richtig einstellen.
Es fühlte sich so richtig an.
Vertrauen, loslassen, wir beide schaffen das …
Im Pool kniend, den Kopf gegen den Beckenrand gestützt und eine Hand als Kopfbremse eingesetzt, ließ ich Welle für Welle auf mich zukommen. Mit einer ungeheuren Kraft und Energie spürte ich meinen Körper arbeiten. Der Druck gegen meinen Damm war gewaltig und ich bat mein Kind, doch bitte etwas langsamer zu machen.

Dieser Zustand in dem ich mich befand war einzigartig. Trotz der gewaltigen Wellen befand ich mich ganz im Hier und Jetzt und nahm alles um mich herum deutlich wahr. Hatte ich doch gedacht, während der Geburt einen Trance ähnlichen Zustand zu erlangen, saß ich nun im Pool, kontrollierte die Wassertemperatur und orderte nebenbei ein Glas Wasser zu Trinken.

Vertrauen, loslassen, wir beiden schaffen das …
Nach etwa einer halben Stunde, die ich kniend im Pool verbrachte, kam mein Kind innerhalb einer sehr heftigen und kraftvollen Welle komplett zur Welt. Selbst überrascht über den raschen Austritt brachte ich nur ein „Mario!“ heraus und nahm mein kleines Wunder entgegen, welches mich direkt mit wachen großen Augen durch die Wasseroberfläche anschaute.

Was für ein unbeschreiblich ergreifendes Gefühl sein Kind in seine eigenen Hände zu empfangen, es entgegen zu nehmen und in die Arme zu schließen.
9.48 Uhr. Wir haben es geschafft!!!
Unsere Nachsorghebamme kam zwei Stunden später dazu, versorgte einen kleinen Labienriss und eine Schürfwunde und führte die U1 durch.
Die Alleingeburt war die beste Entscheidung meines Lebens.

 

Mal ein Beitrag von mir – in Videoform. Und wenn es läuft wie geplant, dann gibt es die nächsten Wochen und Monate mehr davon. 🙂 Gern dürft ihr mich wissen lassen,  welche Themen euch interessieren und was ich in der nächsten Zeit mit einfließen lassen soll.

… dann mach ich es eben alleine!

sagte sich die Mutter und Medizinstudentin, die im Folgenden von der Alleingeburt ihres dritten Kindes berichtet. 

Nach einer Krankenhausgeburt, die ganz ok, aber doch auch mit einigen negativen Erlebnissen verlaufen ist und einer Hausgeburt mit einer wundervollen Hebamme, denen jeweils unkomplizierte, tolle Schwangerschaften vorausgegangen sind, kam für mich eine anonyme Krankenhausgeburt so gar nicht mehr in Frage. Vor allem hier nicht, da wir gerade in Frankreich leben, wo die Geburtshilfe noch deutlich interventionsreicher ist als in Deutschland schon. PDA=Standard (über 90%), sehr sehr viele Dammschnitte, vorgeschriebene Geburtsposition (liegen und in Beinhaltern festgeschnallt), Beschleunigung, grelles Licht, keine Privatsphäre und Stress… nein danke! Da kann man sich zwar bestimmt auch gegen wehren, aber Angst, Abwehr und Aggression sind einfach nicht das, was man für eine entspannte Geburt braucht.

Aber Hausgeburt, so ländlich, eine halbe Stunde bis zum nächsten Krankenhaus? Dann kamen noch zwei sehr starke Blutungen in der 11. und 13. Woche hinzu, die meinem ausgeprägten Urvertrauen in meinen schwangeren Körper einen leichten Knick gaben … Na gut, immerhin gibt es noch eine Hebamme, die Beleggeburten macht. Also dann halt so, das wäre doch auch noch mal ne neue Erfahrung.

So ging also die Hälfte der Schwangerschaft rum. Das Vertrauen kam zurück und gleichzeitig die Nachricht, dass die Belegklinik wahrscheinlich schließen wird und es keine andere mehr gibt. Außerdem wollte die Hebamme am 15.8. in den Urlaub. Mein Termin war der 16. … Zwar hatte ich schon lange das Gefühl, dass das Kleine sich schneller auf den Weg machen würde, aber man weiß es ja doch nicht … Und irgendwie hatte ich das Bedürfnis, mich auf etwas einzustellen und nicht diese ganze Ungewissheit zu haben, in welchem Krankenhaus mit wem ich das Kind bekommen würde. Außerdem ist über eine Stunde Fahrtzeit in die Belegklinik mit Wehen auch ganz schön viel …

Und da war sie wieder, die Idee, das Kind doch alleine zuhause mit meinem Partner zu bekommen, wenn das die einzige Alternative zum Krankenhaus ist. Witzigerweise kam sie von ihm selber  (der der Hausgeburt (meine 2.Geburt) noch kritisch gegenübergestanden hatte),  als ich in der Unsicherheitsphase mit den Blutungen die Idee total absurd fand. Als ich sie jetzt wieder aufgriff, war er erst skeptisch, aber mit den Wochen reifte der Entschluss und schließlich stand es fest. Ich teilte es der Hebamme mit (die ihren Urlaubsbeginn übrigens doch noch auf den 8.8. vorverlegt hatte …), kaufte mir ein Doppler-Gerät, besorgte einen kleinen Absaugschlauch, verschlang Bücher (v.a. „Geburtshilfliche Notfälle“ von Hildebrandt, „Die Selbstbestimmte Geburt“ von Gaskin und „Hypnobirthing“ von Mongan) und machte mir positive Gedanken. Als kleines Backup hatte ich außerdem noch meine deutsche Hebamme, die mir telefonisch und sogar per Skype mit Rat und Tat zur Seite stehen wollte, falls ich sie brauche, aus gutem Herzen, Überzeugung und Liebe für ihren Beruf heraus. Toll, solche Menschen müsste es mehr geben!!!

Ich hatte ein gutes Gefühl und Vertrauen in meinen Körper. Freute mich auf das Kind und auch darauf, endlich diese Rippen- und Symphysenschmerzen loszuwerden.

Am 5.8. der blutige Schleimpfropf, den Muttermund fand ich schon etwa 2 cm weit offen, am 6. noch eine geplante CTG-Kontrolle bei der Hebamme (die meine Entscheidung nicht so toll fand und sogar – pflichtmäßig – die Behörden informierte, um sich abzusichern). Am 7. morgens drei kleine Wehen im Abstand von etwa 5 min, aber dann wieder Ruhe, komplett. Also noch nicht heute … Mein Partner wollte mit der 5-jährigen auf den Berg klettern gehen und ich fragte ihn, ob er die 3-jährige nicht mitnehmen wolle, damit ich noch etwas in Ruhe am PC arbeiten könnte, denn dazu würde ja bald erstmal die Zeit fehlen … Ja, aber wie soll er dann den Berg schaffen, mit beiden Kindern plus Klettersachen? Immerhin 550 Höhenmeter von zuhause aus … Gut, dann komme ich die ersten 20 Minuten mit, trage die 3-jährige ein Stück und er die Große, damit sie nicht den ganzen Berg laufen muss. Gesagt, getan. Aber ich war so fit, also kam ich noch 10 min weiter mit. Trug ein Stück die Große, damit die Kleine (Mittlere …) bei Papa im Rucksack einschlafen konnte. Dann lief die Große. Ich ging doch noch mit bis zum nächsten Aussichtspunkt. Gut, noch bis zum Anfang des steilen Anstiegs … Nur noch ein Stück hinauf … Als wir fast oben waren, zog es ein bisschen im Bauch. Und es wurde regelmäßiger, alle 4 bis 6 Minuten. Sind das etwa Wehen? Sie taten kaum weh, wenn ich gut in den Bauch geatmet habe, nur ein leichtes Ziehen. Und jetzt verbot mein Partner mir, allein den Berg wieder runterzugehen und ich verbot ihm, jetzt umzukehren, wo wir es fast geschafft hatten. Außerdem, es ist ja noch gar nicht eilig … Also rauf, die Kinder sind geklettert, ich hab mich an einen Felsen gelehnt und zugeschaut und pausiert. Dann irgendwann sind wir schnellen Schrittes runter, weil wir ja noch unsere Obst-Abokiste abholen mussten. Das Ziehen blieb regelmäßig. Runter brauchten wir nur eine Dreiviertelstunde. Zuhause Muttermund getastet, da war kein Muttermund zu tasten, also verstrichen, aber die Weite der Öffnung konnte ich nicht ertasten … hab mich ausgeruht, er hat die Kiste geholt und Essen gekocht. Wir haben gegessen (besser, ich hätte mir nicht noch mal nachgefüllt) und ich hab den Kindern zum Schlafengehen war vorgelesen. „Mama, lies doch endlich weiter!“ – ich versuche ruhig zu atmen – „Warum liest du denn nicht???“ – aua, die tat weh, weil ich ärgerlich und unkonzentriert war. Endlich schlafen die beiden Großen. Ich leg mich ins andere Zimmer, und es drückt. Ich mache intuitiv bei 1-2 Wehen ein paar tiefe Töne, das tut gut.

Ich denke, ich brauche gleich eine Schüssel, nein, zwei! Eine zum Reinspucken und eine für das Fruchtwasser, das gleich bestimmt kommt … Die erste benutze ich auch gleich … Nein, die Kinder sollen doch in dieses Zimmer, ich will ins andere. Mein Partner trägt die Kinder also rüber, geht sich in aller Seelenruhe die Hände waschen, während ich vor dem Bett knie, die Schüssel fürs Fruchtwasser zwischen den Beinen, damit nicht alles überschwemmt wird. „Komm, ich brauch dich!“, rufe ich hektisch. Er kommt rein: „Ist das der Kopf???“ „Nein, die Fruchtblase.“ Tatsächlich hat sie sich, flüssigkeitsgefüllt, mehrere Zentimeter herausgestülpt. Was soll ich jetzt machen, so kann mein Kind doch nicht kommen? Aber aufmachen schaffe ich mit den Fingern nicht, ist viel zu glitschig und fest. Zum Glück aber auch gar nicht nötig. Habe nur einmal kurz das Gefühl, pressen zu müssen, aber dann atme ich wieder gut, so wie ich es im Hypnobirthing-Buch gelesen und auf dem Klo ausprobiert habe. Mein Oberkörper geht automatisch hoch, ein kurzer Urschrei, meine Hände sind zwischen den Beinen und mit einem Schwupps läuft das Wasser aus der Fruchtblase heraus und das ganze Kind kommt hervorgeschossen! Gut, dass wir gemeinsam unsere Hände da hatten! Mir kam es vor, als hätte ich das Kind fallen gelassen. Ich hätte sie niemals allein auffangen können, bei der Geschwindigkeit … mit der ich gar nicht gerechnet hatte!

Schnell, das Hemd aus, Kind in den Arm und ins Bett kuscheln. Ach nee, vorher Tücher aufs Bett … und … schnell, guck auf die Uhr! – gut, 22:55 und ein paar Minuten noch abziehen … 53 ist doch eine schöne Zahl … hach, was ein süßes Kind! Und sie riecht so gut!!! Einmal kurz geschrien und schon schläft sie wieder, wie auch im Bauch die meiste Zeit.

Manche Leute sprechen von der „Vertreibung aus dem Paradies“, aber dieses Kind sieht so zufrieden und ruhig aus, schläft erstmal direkt weiter und will auch gar nicht trinken die ersten paar Minuten. Rosig, atmet gut, zufrieden … Jetzt kann ich erstmal eine Weile ruhig durchatmen. Was ist es eigentlich? Ach, ein drittes Mädchen!

Aber die Plazenta, die muss ja auch noch raus! Nach einer Weile trinkt die Kleine doch und als ich nach einer Dreiviertelstunde nach der Schüssel frage, hocke ich mich mit dem Kind im Arm darüber – und schwupps, flutscht die Plazenta heraus, mit einem gehörigen Schall Blut hinterher. Dann schlafe ich erstmal eine Weile und irgendwann kommt mein Partner mit Schere und Faden, wir binden die Nabelschnur ab und schneiden sie durch. Ich hatte erst über Lotusgeburt nachgedacht, aber dann war es mir doch zu umständlich und ich wollte mich lieber freier bewegen können mit der Kleinen. Dann ist es Schlafenszeit, glücklich, erschöpft, mit dem Kind im Arm!

Übrigens hat auch dieses Kind wieder, wie die zwei anderen davor, die 4-Kilo-Marke geknackt. Aber weit entfernt von Schulterdystokie und co … und für das Hören mit dem Doppler hatten wir gar keine Zeit, kein einziges Mal, weil die ganze Zeit was zu tun war. Was auch nicht schlimm war, es hat sich alles die ganze Zeit gut angefühlt für mich.

Am nächsten Morgen kommt die Mittlere kuscheln, legt sich in meinen Arm und schläft weiter. Als sie schließlich aufwacht, sage ich: „Wer liegt denn hier im Bett?“ – „Ich und Mama.“ – „Und wer noch?“ – „Ich.“ – „Und wer noch?“ – „Mama.“ – „Ja und schau mal hier, neben mir!“ Sie guckt. „Und das Baby.“ Fertig mit der Sache, klar ist unser Baby da. Herrlich!

Das liebe ich auch so an Hausgeburten, wie selbstverständlich das neue Kind im Familienkreis aufgenommen wird, ohne dass die Geschwister einen großen Bruch empfinden, wenn sie aufwachen und Mama und Papa sind weg …

Am Nachmittag kam dann noch der Hausarzt, den ich vorgewarnt hatte, und schaute sich das Kindlein und die Plazenta kurz an.

Was für ein tolles Gefühl, die Geburt komplett in der eigenen Hand zu haben, keine Verantwortung abzugeben, sondern für jedes Handeln, alle Verantwortung selber zu tragen und es zu schaffen! Für mich war diese ganze Situation rückblickend ein Segen. Dennoch wünsche ich mir, dass jede Frau eine Hebamme an ihrer Seite haben KANN, wenn sie es wünscht und dass sie noch Hausgeburten und Beleggeburten und die ganze Palette haben kann. Ohne meine zweite Geburt und meine tolle Hebamme, die damals mein Urvertrauen in meinen gebärenden Körper so gestärkt hat, wäre diese wunderbare dritte Geburt in dieser Welt mir wohl schwerer möglich gewesen.

Ein großes Dankeschön an meine tolle Hebamme und an alle tollen Hebammen in dieser Welt! Und meinen Partner, der mich mit seinem Vertrauen so unterstützt hat. Und an Mutter Natur, die uns Frauen genau so gemacht hat, wie wir sein müssen, um wundervolle Kinder zu gebären! Nicht zuletzt natürlich danke für dieses Geschenk, ein so wundervoll friedliches Kind, wie ich noch keines erlebt habe!

Hallo ihr Lieben,

heute darf ich die Email einer Mutter mit euch teilen, die sich beim 6. Kind entschließt, es auf eine Geburt ohne Hebamme ankommen zu lassen. Im Folgenden erzählt sie von ihren Gedanken zum Thema Geburt und wie ihre jüngste Tochter schließlich auf die Welt kam. Viel Spaß beim Lesen. 🙂 

Liebe Sarah,

erst mal sage ich erfreut „Dankeschön“, für Deinen Mut und Deine Offenheit, die es braucht, mit dem Thema Gebären so frei durch die Welt in Wort und Bild zu ziehen. Nicht selten wird sich darüber echauffiert, dass Frau da tatsächlich im Video entbindet, man Brüste, Blut und einen durchtretenden Kindskopf sieht, man Ächzen und Stöhnen hört und auf diese Weise endlich die so dringend nötige Aufklärungsarbeit geleistet wird. Natürlich gibt es auch auf diesem Gebiet viel Anschauungsmaterial, mal in Zeitlupe von Wehe 1 bis zu den Presswehen – mit fehlendem Ergebnis; mal mit schlechter Bildqualität und in der Lautstärke gewaltig; ein wahrer Dschungel auf der Suche nach dem Wahrhaften, jedoch unterließ ich es tunlichst mir „total brutale Geburt“ oder „die schmerzhafteste Geburt ever“ zu Gemüte zu führen, suchte bewusst nach der positiven Sicht auf dem Weg ins Leben. Wie dem auch sei … das Leben außerhalb des Bauches beginnt nun mal mit der Geburt und wir wissen doch alle, die wir uns thematisch damit schon befasst haben, wie viele Ammenmärchen und Lügen darüber bestehen und wie entfernt wir in der westlichen Gesellschaft von der Natur und ihrem Lauf sind.

Es ist ein Ausnahmezustand in dem Frau sich während einer Geburt befindet und wenn sie das mit der Welt teilt, dann verneige ich mich, ihrer Offenheit wegen. Schließlich begann ich mich mit dem Thema Alleingeburt nach einem Deiner Videos zu interessieren. Ich war mir dieser Möglichkeit bislang gar nicht bewusst … und obwohl ich bis dahin schon 5 Kinder zu Hause geboren hatte, dachte ich, es bräuchte allein schon der Nabelschnur wegen eine Fachfrau. Die Nabelschnur, oh mein Gott, wie schneide ich die durch, muss ich was abbinden und was passiert wenn ich zu lange damit warte? Braucht man nicht heißes Wasser und sterile Tücher???

Ich kaufte also Dein Buch „Alleingeburt“ und weiß nun endlich, wie das mit der Nabelschnur tatsächlich ist und die Sache mit dem Wasser war aus den zahlreichen Geburtsberichten zumindest insofern Impuls gebend, als dass wir einen Geburtspool anschafften. Steril war zum Glück gar nichts.

Rückblickend weiß ich nun, was mir bei den vorangegangenen Geburten im Wege stand:

Ich hatte kein Vertrauen in mich, in meine Intuition, in meine Kraft. Ich war zwar vorausschauend aber nicht intuitiv weitsichtig, vernahm die Stimme, doch hörte nicht auf mein Gefühl, zu groß waren die Zweifel und meine mir zugedachte Position: Ich war das Opfer. Das Opfer meiner Gedanken. Eine Geburt war für mich eine traumatische und ausweglose Sache, zumindest bis das Kind nackt in meinem Schoß lag. So unbefangen ich mit dem ersten Kind begann (ist nun zwanzig Jahre her), so sehr brachte mich auch der erste Vorbereitungskurs von mir weg. Das Einzige was ich niemals in Frage stellte war die Örtlichkeit. Ja, mein Kind würde zu Hause das Licht der Welt erblicken.

Ein zweiter Vorbereitungskurs (weil ein anderer Papa an meiner Seite) gepaart mit meiner schon vorhandenen Erfahrung, vermischt mit den Horrorgeschichten der Generation vor mir, verstärkten mich nur dahin gehend zu glauben, dass das Gebären ein schwieriger Akt des Schmerzes sei. Wann immer ich im Kreise von Frauen dem Thema Geburt lauschte, wurde deutlich, wie sehr doch die Pein im Vordergrund stand. Man leitete ein, stellte Fehldiagnosen, da gab es Frauen, die 24 Stunden in den Wehen lagen und Ärzte, die auf Bäuche drückten, dem Kinde die Richtung zu weisen.

So ließ ich es über mich ergehen, die vielen Arzttermine, das quälende CTG-Schreiben, wie ein dicker Käfer auf dem Rücken, nach Luft japsend, ertrug das ein oder andere Dehnen des Muttermundes, um das Ganze mal auf den Weg zu bringen und meine Angst verschwand auch nach dem 4. Kind nicht, sie wurde stetig größer.

All das hatte seine Berechtigung zu sein, wie sonst wäre ich an diesen Punkt gekommen, wach zu werden, zu hinterfragen und vor allem mir selbst zu vertrauen!?

Ich wischte auch den Gang zur Hypnose aus meinem Gedächtnis, denn ich selbst bin es, die meine Gedanken lenken und verändern kann … dazu wollte ich keinen „Guru“ aufsuchen und da ich kein Freund der Atemtechniken bin, schloss ich Hypnobirthing für mich ebenfalls aus. Allerdings fiel mir die Meditation „Entspannte Schwangerschaft -Angstauflösung“ von Kendra Gettel vor die Füße, die für mich passte und die ich vielleicht drei Wochen machte, ehe ich entschied, dass ich sie nun nicht mehr brauchte. Was Frau Gettel mir da ins Unterbewusstsein suggeriert hatte, weiß ich nicht, denn ich war beinahe immer an der gleichen Stelle „weggebeamt“ und „wachte“ stets zum Ende wieder auf. Mir war jedenfalls klar, dass ich meine Festplatte würde umprogrammieren müssen, um die Synapsen davon abzuhalten, wieder auf ihr altbekanntes Schmerzmuster zu springen, mit dem fatalen Ergebnis, dass ich mich zum Opfer machte.

Stück für Stück wurde mir immer klarer, dass ich es auf eine Alleingeburt würde ankommen lassen. Ich verzichtete im letzten Drittel auf die Arztbesuche und ließ stattdessen die Hebamme kommen. (Sie war bereits bei 4 Geburten dabei.) Gelegentlich sprach ich darüber, dass ich am liebsten alleine sein wollte bei der Geburt, was entweder für Erstaunen und Kopfschütteln sorgte, oder aber für ein leichtfertiges Abwinken, nach dem Motto: Du hast ja schon Routine und machst das im Schlaf oder während der Hausarbeit.

Ts.

5 Geburten und jede anders, von schnell war nie die Rede, keine Blitzgeburt und meine Fruchtblase war stets ausgezeichneter Qualität extra lange zu halten.

Jede Geburt ist einzigartig und jede einzelne birgt die intuitive Weisheit einer Mutter in sich, hier nun mein Geburtsbericht von Baby Yuna.

Eine wahrlich heilige Nacht, geschenkt vom Universum.

Am 09. Juli 2015 habe ich C. (6 Jahre) auf den Geburtstag ihres Freundes M. gebracht als es schon hier und da zog und zwickte, während ich über den Berg nach Hause schnaufte. Ich überlegte kurz, ob ich mir das Kind am Abend von jemandem mitbringen lassen sollte, entschied aber selbst zu gehen.

Schließlich waren das nur kleine (Senk-?) Wehen, ansonsten gab es keinerlei Anzeichen für eine bevorstehende Geburt. Da ich noch 4 Tage vor dem errechneten Termin war und meine Kinder eher später kamen, wähnte ich mich noch auf der „sicheren“ Seite.

Zwar ahnte ich, das Baby käme in einer Nacht von Donnerstag auf Freitag, doch hatte mein Verstand die Woche drauf im Fokus. C. duschte noch und ich veratmete schon hier und da … konnte ihr noch gut eine Gutenachtgeschichte vorlesen, ehe ich mir die Hose auszog, mich in eine Decke hüllte und vor dem Sofa kniend meine Wehen besang.

Ich hatte kurze Anflüge von „Neiiin, heute noch nicht … ich möchte noch mal schlafen … ich fühle mich dem nicht gewachsen, usw. …“ Bachblüten Rescue brachten mich dann auf den Boden, sodass ich loslassen und mich den Wellen hingeben konnte.

Um 22:15 Uhr kam der Liebste nach Hause. Sein aktuelles Arbeitsprojekt hatte ihn sehr eingenommen und er war mit Pausen von 6-23 Uhr am arbeiten.

Er schaute auf mich, fragte was los sei und als ich sagte es gehe los, da war er erst mal total aufgeregt, ging hektisch auf und ab und wollte tun … am liebsten alles auf einmal.

Ich beruhigte ihn, sagte es dauere noch, er könne ganz langsam alles vorbereiten … So füllte er den Pool, zuerst mit Luft (wir hatten ihn schon zum größten Teil aufgeblasen, nur etwas Luft musste noch hinzugefügt werden), danach mit Wasser.

Der Geburtspool stand unter dem Oberlicht im Wohnzimmer und als ich mich gegen 23 Uhr hinein setzte war das eine große Wohltat.

Dann trug er die schlafende 6jährige zur Oma nebenan, die noch mal kurz nach mir schaute und so die Frage nach der Hebamme mitbekam. Ich lehnte ab sie anzurufen, meinte es sei noch viel zu früh, die Wehenabstände noch zu groß … außerdem ging mir nicht, wie sonst, der Schleimpfropf ab, abgesehen von den Wehen, alle 5 Minuten, keine Anzeichen … Und dann war ja noch dieser Wunsch allein zu bleiben 😉

Die Rescue-Bachblüten hatten mich ruhig werden lassen und unterstützten mich dabei, nicht in die Abwehr des Schmerzes zu gehen. So habe ich jede Wehe mit „Ja“ begrüßt und durchlaufen und bat meinen Mann darum, mich stets an dieses JA zu erinnern, was er auch tat, wenn ich ins Jammern kippte. Ich wusste, das Baby würde nicht am 9. geboren und auch wenn ich mit Blick auf die Uhr saß, so hatte die Zeit dennoch keine Bedeutung. Wir waren einfach – und mit uns die Götter und Helferwesen aller Art.

Niemand der an meinem Muttermund Maß nahm und Prognosen erstellte, keiner der die Wehen beschleunigte mit Globuli oder Ölen, der auf ruhige Art drängte, und doch drängte.

Wir genossen die fünfminütigen Pausen, ich im Wasser, der Mann am Rand davor kniend.

Eine Stunde bevor das Baby geboren wurde, fühlte ich die pralle Fruchtblase mit dem Finger und als sie dann aufging, da war kein Schmerz, es war eher, als habe man einen Beutel Fische in den Ozean gelassen. Ein so freudiger Moment, denn bei den anderen Geburten hatte mir jeweils die Hebamme die Fruchtblase geöffnet, was ich als enorm schmerzhaften Eingriff empfand.

Nun war der Druck vom Kopf sehr deutlich zu spüren, sodass ich immer um Gegendruck im unteren Rückenbereich bat. Das Zappeln der Babybeine im Bauch löste immer wieder eine Wehe aus und ich wusste zugleich: Dem Kind geht es gut …es arbeitet mit uns zusammen. Wir waren so verbunden miteinander, dass ich immer genau spürte, wann ich mitpressen konnte und wann ich das Baby machen ließ. Auch die Atmung stellte sich wie automatisch ein. Dieses Zusammensein, der gemeinsame Akt, tat mir sehr gut und es fühlte sich richtig an, zu dritt allein zu sein.

Der Liebste fragte noch mal nach der Hebamme. Ich antwortete, dass ich ihn jetzt bei mir bräuchte und nicht am Telefon, er hatte schon genug zu tun in den Wehenpausen den Wasserkocher zu befüllen. Zudem waren wir unmittelbar vor dem Finale, da wollte ich keine unnötige Unruhe hinein haben.

Als der Kopf zu fühlen war, hatte ich mehrmals Positionen gewechselt und kniete nun über den Rand des Pools gelehnt.

Das Gefühl zu bersten war enorm und als das Köpfchen durchtrat, war der Papa sehr aufgeregt. „Was soll ich tun!?“ Mir fiel nur ein: „Auf keinen Fall ziehen. Du nimmst es dann einfach entgegen!“… worauf auch sofort der kleine Körper folgte und von starken Händen gehalten wurde. (03:42 Uhr) Es schrie nicht, es gab Laut von sich und lag ganz entspannt da. Wir mussten noch die Nabelschnur entwirren, die um mein Bein gewickelt war und dem Baby vorne um den Hals lag.

Ein Mädchen! Ich hatte sie schon auf der Brust liegen, aber erst nachdem wir entwirrt hatten, konnten wir bequem sein und dabei habe ich ihr Geschlecht gesehen.

Durch die Zeitlosigkeit lag ich dann mit Baby im Arm und dem Mann an der Seite tatsächlich noch bis um 5 Uhr in dem Pool ehe er die Hebamme anrief.

Sie kam um kurz nach halb 6, durchtrennte die Nabelschnur und half mir bei der Nachgeburt. Das habe ich im Pool sitzend nicht hinbekommen … dazu hätte ich unser Mädchen weglegen müssen. Oh, was tat das gut, nach den vielen Stunden aus dem Wasser zu steigen. Sie wog das Kind, nahm Maß, zog ihm eine Windel an, schlug es nackt in eine Decke und verabschiedete sich bis zum späten Nachmittag, sodass wir uns gemeinsam ins Bett legen konnten.

Vorab sagte der nun aufgefrischte Papa noch der Oma Bescheid, die kein Auge zugetan hatte, weil sie immer auf das Auto der Hebamme gelauscht hatte … Die große Schwester kam mit der Oma zum schauen. Sie war natürlich mehr als überrascht, in Omas Bett aufgewacht zu sein.

In dieser Nacht waren alle Mächte bei uns und der Raum gefüllt mit Liebesenergie, die unsere Blumen neben der Geburts-Kerze 3 Wochen lang erblüht konservierte. Für mich ist diese Geburt die Krönung und sie hat mich mit dem vorangegangenen Schmerz und Leid versöhnt. Wenn alles in seinem Lauf zum richtigen Zeitpunkt geschehen darf, folgt dem ein ausgeglichener Ablauf. Das Baby war wunderbar entspannt. Es gab keinerlei Zeichen von Gelbsucht, der Nabel ging sanft und zügig ab.

Damit verbunden kann ich nur sagen: Ich hatte keine Wunde, konnte mich gleich normal hinsetzen. Die Nachwehen waren auszuhalten und nicht wie die Hebamme sagte „6 Kinder, 6 Tage!“… auch der Milcheinschuss kam nicht so brachial wie sonst … Und dann sagte die Hebamme am nächsten Tag zu mir: „Weißt Du was, ich bin Dir gar nicht böse, dass Du mich nicht gerufen hast, ich war so müde und k.o. von der Geburt in der Nacht zuvor!“

Wir können Berge versetzen wenn wir die Angst ablegen und im göttlichen Vertrauen in unsere Kraft kommen … dann liegen die Wunder ganz nahe und manchmal in unseren Armen.

Der folgende Geburtsbericht stammt von einer Frau, die ihr zweites Kind bekommt. Die Geburt verläuft schön, einzigartig und ganz unspektakulär, wie ungestörte Geburten in der Regel so sind. Ihr erstes Kind kam übrigens als Hausgeburt, also in Hebammenbegleitung. Den Bericht dazu (und mehr) könnt ihr auf ihrer Seite nachlesen. Aber jetzt genug der Vorrede und viel Spaß beim Lesen!

Kurz nach der Geburt meiner Tochter wurde ich erneut schwanger.
Ohweh, dachte ich. Die Erfahrung der ersten Geburt lag mir noch zu gut in Erinnerung. Und mir blieb jetzt eigentlich nicht viel Zeit zu überlegen, wie ich es diesmal besser machen könnte. Gefordert mit meiner kleinen Tochter und der erneuten Schwangerschaft blieb nicht viel Raum für entspannte Momente, so wie in der ersten Schwangerschaft. Der Alltag war geprägt von meiner Tochter und forderte 24 Stunden am Tag meine Energien.
Doch die Idee der Allein-Geburt rückte wieder ins Licht. Diesmal noch stärker als schon in meiner ersten Schwangerschaft. Diesmal – so war ich überzeugt – wusste ich in etwa was auf mich zukommt; ich wusste, wie sich eine Geburt anfühlt und ich fing an, mich immer mehr an den Gedanken des Alleine-Gebärens zu gewöhnen.
Dennoch hatte ich zu viel „Respekt“ (Angst) vor unseren „Gesetzen“, die da ja sagen, dass eine Alleingeburt in Österreich verboten sei. So suchte ich erneut meine Hebamme auf, die uns auch schon bei der ersten Haus-Geburt begleitet hatte.
Da wir jedoch umgezogen waren, war der Weg von meiner Hebamme bis zu unserem neuen Zuhause nun etwas länger. Die Anfahrtszeit betrug in etwa 2,5 Stunden. Meine Hebamme wies mich deshalb darauf hin, dass es diesmal sowieso eine „Alleingeburt“ werden könne, falls sie es nicht schaffen würde, rechtzeitig da zu sein. Mir machte dies überhaupt nichts aus. Ganz im Gegenteil. Ich war sehr freudig mit dieser Tatsache, dass ich offiziell nichts „Verbotenes“ machte (da ich mit der Hebamme abgesichert war), aber dennoch eine Alleingeburt möglich wäre. Jetzt hatte ich ja – in diesem Rahmen – die besten Voraussetzungen.
Die zweite Schwangerschaft verlief wider tadellos und ohne Probleme. Ich machte jedoch diesmal keine geburtsvorbereitenden Kurse, so wie ein Jahr zuvor für die Geburt meiner Tochter den HypnoBirthing-Kurs. Ich ließ einfach alles auf mich zukommen. Ich besorgte auch nicht viele Dinge für die geplante Hausgeburt. Wäre mein Sohn „pünktlich“ gekommen, hätten wir nicht einmal mehr unseren „Geburts-Raum“ mit der Wanne vorbereiten können. Dies taten wir dann vermutlich auch nur aus „Langeweile“, um uns zu beschäftigen. Wir haben diesen Raum schließlich auch gar nicht benutzt/gebraucht. Denn es kam wieder ganz anders.

Los geht’s.
Am 22. September 2014 um circa 2 Uhr morgens wachte ich auf und spürte die ersten Anzeichen der Wehen. Ich freute mich. Endlich ging es los und bald würde ich mein zweites Baby im Arm halten können. Wir lagen im Familienbett – die Tochter in der Mitte gebettet zwischen Mama und Papa. Sie schlief unruhig, denn seit zwei Tagen hatte sie in den Nächten hohes Fieber. Vermutlich spürte sie schon die Ankunft der Veränderung mit dem neuen Baby. Ich schlich mich aus dem Zimmer, ging eine kleine Runde, um mich dann erneut ins Bett zu legen. Diesmal wollte ich so viel Schlaf wie möglich tanken, um genug Energie für die Geburt zu haben.
Um circa 4 Uhr früh wachte ich erneut durch die Wehen auf. Sie waren nun schon recht spürbar und fingen, an mich auf Trab zu halten. Ich konnte nicht mehr ruhig liegen und hatte einen innerlichen Drang aufzustehen. Die Unruhe, die sich breit gemacht hatte, weckte schließlich auch meinen Partner und meine Tochter auf. Ich sagte ihnen, dass sich das Baby gerade auf den Weg macht, wir dachten jedoch, dass es bestimmt (so wie bei der ersten Geburt) noch länger dauern würde.
So verschwand ich im Badezimmer und ließ mir instinktiv ein heißes Bad ein. Dort verblieb ich schätzungsweise 30-50 Minuten. Genauer kann ich es nicht mehr sagen, da mein Zeitgefühl zu diesem Zeitpunkt sehr taub war. In dieser Zeit wurden die Wellen (ich schreibe jetzt auch manchmal Wellen statt Wehen) immer stärker und ich veratmete sie schon recht laut. Doch diese 30-50 Minuten in der Wanne waren sehr angenehm. Ich konnte echt gut entspannen und konzentrierte mich auf meine Atmung, vor allem während den Wellen.
Meine Tochter war inzwischen wieder eingeschlafen.

Ohne jegliches Zeitgefühl.
Nachdem ich es in der Wanne nicht mehr ausgehalten hatte, wechselte ich ins Wohnzimmer. Instinktiv blieb ich aber auf den Beinen und ging die ganze Zeit in schnellem Tempo Kreise auf dem Wohnzimmer-Teppich, veratmete die Wellen und ich wurde dabei immer lauter.
Es tat sehr gut laut zu veratmen und richtig in die Wellen reinzugehen. So ging das eine Weile. Ich hatte kein Zeitgefühl und war ständig im „Jetzt“, ließ mich total auf diesen Prozess ein.
Mein Partner war inzwischen wieder sehr beschäftigt mit unserer Tochter, da sie sehr unruhig schlief, ständig trinken wollte und herumjammerte.

Endspurt.
Um circa 6:20 wusste ich, dass es jetzt eindeutig bald so weit sein würde und befahl meinem Partner, er müsse jetzt unbedingt meine Mutter anrufen. Es war geplant, dass sie auf unsere Tochter aufpassen würde, sobald es losginge – sodass mein Partner mich während der Geburt unterstützen könnte. Ich brauchte jetzt seine volle Unterstützung (dachte ich), die Wellen waren kräftig und es waren kaum noch Abstände zu spüren.

Perfektes Timing.
Doch es kam alles wieder ganz anders. Gerade jetzt musste sich meine Tochter im Bett übergeben und hielt somit meinen Partner auf Trab, der mit der kleinen schreienden Maus und dem Wegwischen nun vollauf beschäftigt war. So griff ich selber zum Hörer und wählte die Nummer meiner Mutter. Das Telefon läutete. Sie hob ab und ich versuchte in meinen sehr kurzen Wellen-Pausen zu sprechen. Mit zitternder und bebender Stimme erklärte ich ihr, dass sie jetzt sofort kommen müsse. Und sie machte sich auf den Weg.

Die nächsten 10 Minuten: Eine halbe Ewigkeit.
Obwohl meine Mutter nur 3-5 Gehminuten von uns wegwohnt, dauerte es eine halbe Ewigkeit bis sie endlich hier war.
„Wo bleibt sie nur?“, dachte ich ständig – fixiert auf den Gedanken, dass ich meinen Partner zur Geburt brauchen würde.
Dieser lief bereits ständig mit unserer fiebrigen Tochter vor die Haustüre, um zu sehen, wo denn die Oma steckte. Ich lief instinktiv die ganze Zeit immer noch meine Kreise im Wohnzimmer und veratmete meine Wellen sehr heftig.

Dann blieb ich stehen. Eine ganz starke Welle war zu spüren. Die erste Presswehe. Ich schrie „Schaaatz“, in der Hoffnung, dass meine Mutter schon da wäre, und er endlich kommen könnte. Doch er kam nicht alleine, sondern mit unserer Tochter auf dem Arm hereingelaufen.

Diesen Moment hatte ich gebraucht, um zu realisieren, dass mir jetzt niemand helfen kann und ich das ganz alleine schaffen werde. Genau diese Situation, dass mein Partner, in den ich alle Hoffnungen gesteckt hatte, keine Zeit für mich hatte und mich jetzt nicht unterstützen konnte. So lief ich an meinem Partner und meiner Tochter vorbei – Hinein in die Toilette.

Die kommenden 5-7 Minuten meines Partners:
Meine Mutter erreichte endlich unser Zuhause und nahm ihm unsere Tochter ab. Da mein Partner jetzt endlich Zeit hatte und merkte, dass es schon sehr heftig für mich war, wählte er die Nummer der Hebamme, um ihr zu sagen, dass es losgehe. Unsere Hebamme machte sich nun auf den Weg.

Die kommenden 5-7 Minuten bei mir:
Hier stand ich also nun. Auf diesen circa 2 Quadratmetern in unserem Toiletten-Raum. Ich wusste bereits von der ersten Geburt, dass die Toilette für mich einfach ein Ort des Los-Lassens war. Die Fliesen waren angenehm kühl und ich konnte mich im Stehen sehr gut an der Wand abstützen. Und alles verlief dann auch ruckizucki.

Ich spürte die nächste Presswehe und presste instinktiv. Nichts passierte. Ich atmete ruhig und wartete auf die nächste. Ich wusste, sie würde nicht lange auf sich warten lassen. Da war sie. Presswehe.
Und plötzlich spürte ich, wie sich der Kopf meines Sohnes ganz einfach aus mir herausdrückte. Und ich sagte zu meinem Kind „Komm!“. Ich griff mit meinen Händen nach unten, ertastete seinen Kopf und hoffte in diesem Moment, dass es auch wirklich sein Kopf war. Ich wartete erneut auf die nächste Presswehe. Sie kam. Und ich hielt meinen Sohn in meinen Armen.
Ganz überwältigt von dem Gefühls-Schwall der auf mich hereinprasselte.
Um 6:50 Uhr am 22. September 2014 war ein gesunder, starker Knabe geboren.

Ich war so stolz. Ich war so glücklich. Ich war so ruhig und in meiner völligen Mitte.

So öffnete ich, mit meinem Kind im Arme, die Türe. Und mein Partner – der gerade daran vorbeilaufen wollte – blieb mit einem göttlich schockierten überraschten Blick stehen und rief zu meiner Mutter „Das Baby ist schon da!“.

Nach der Geburt.
Mein Partner rief die Hebamme an uns sagte ihr, dass sie nicht mehr kommen brauche. Da seine zwei Telefonate mit der Hebamme nur etwa 5-10 Minuten auseinander lagen, war sie auch erst gerade losgefahren und ersparte sich somit den weiten Weg zu uns.

Wir machten alles ganz alleine. Es wurde nichts gemessen, gewogen, ertastet … Ich legte mich einfach mit ihm ins Bett und wir kuschelten. Wir ließen unseren Sohn ganz in Ruhe in meinen Armen – auf meiner Brust – ankommen. Nachdem die Nabelschnur schon lange auspulsiert war, wurde sie erst irgendwann am Nachmittag von meinem Partner durchtrennt. (Er hatte per Telefon die Hebamme gefragt, wie er dies am besten machen könne und es war ganz einfach …)

Ich war voller Energie und hatte keine Wochenbett-Beschwerden. Keine Spur von Erschöpfung oder Müdigkeit.

Rückblickend.
Vielleicht denkt ihr euch nach diesem Bericht: „Naja, so toll war die Geburt auch wieder nicht“.
Da habt ihr Recht. Ich hatte trotzdem Wehen-Schmerzen, und ich hatte trotzdem gewisse Ängste bzw. war die Ausgangssituation mit meiner fiebrigen kleinen Tochter nicht ideal und das war im ersten Moment ein Stress-Faktor für alle.
Aber dies habe ich alles gebraucht – denn nur dadurch, dass mein Partner so mit unserer Tochter gefordert war und keine Zeit für mich hatte, wurde mir während der Geburt plötzlich schlagartig bewusst, dass ich das jetzt alles alleine machen muss und konnte somit endlich in die Eigenverantwortung gehen. Hätte mein Partner Zeit für mich gehabt, wäre alles anders verlaufen und ich hätte mich auf ihn verlassen wollen und somit vermutlich viel mehr Unsicherheiten geschürt, was zu Verspannungen und zum Nicht-Loslassen führen hätte können.

Also ganz wichtig: Mach dich nicht abhängig von einer Hebamme, einem Arzt und auch nicht von deinem Partner! Du musst dir bewusst werden, dass du das alleine schaffst und auch alles ganz alleine machst. Dann kommt die volle Kraft zu dir und du bist stark genug für diese Geburt.
Sei einfach All-Ein. 

(Für die Meisten von uns ist dieser Zustand eben nur ganz alleine zu erfahren.)
Rückblickend ist auch zu sagen, dass da einige Dinge waren, die ich instinktiv gemacht hatte, um die Geburt zu unterstützen:
1. Ich nahm ein heißes Bad und konnte dort sehr gut veratmen und entspannen. Ein heißes Bad ist Wellen-fördernd und das Entspannen und Los-Lassen ist sowieso das Wichtigste bei einer Geburt.
2. Ich lief die ganze Zeit im Kreis. Ständige Bewegung und Schwerkraft waren hier die Helfer für den Geburtsprozess.
3. Ich STAND während der Geburt (die Knie leicht abgewinkelt), sodass auch hier alles durch die Schwerkraft erleichtert wurde.

Das alles habe ich wohl nur so gemacht, da ich „alleine“ (ohne Hebamme und co) war und einfach das machte, was ich gerade spürte und wollte ohne Rücksicht auf jemanden zu nehmen oder mir viele Gedanken zu machen.

Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und stehe mit voller Überzeugung hinter dieser neuen alten Art zu Gebären. Die Allein-Geburt ist die Zukunft für starke, weibliche Frauen, die sich ihrer Kraft wieder bewusst werden und sich mit der Natur und ihrer eigenen Weiblichkeit wieder verbunden fühlen. Werde auch du so eine starke Frau.